Por los menos una vez en la vida todas las personas hemos tenido diarrea. Las causas de las mismas pueden ser diversas y es importante que las conozcamos, de esa forma sabremos como reducir esa probabilidad de que nos afecte recurrentemente, por esa razón hoy vamos a hablar sobre las Causas de la Diarrea. (ver también: Grasas Trans)

Diarrea

Todo ser humano en algún momento de su vida ha tenido algunas vez un problema de diarrea, sabemos que es molesto, y que por mucho que nos resistamos no podemos simplemente contenerlo. La diarrea es algo común que afecta a diario a muchísimas personas en el mundo.

La diarrea no distingue entre niños, adolescentes, adultos o ancianos, simplemente le da a la persona sin importar la edad que tenga la misma. Lo cierto es que cuando una persona tiene diarrea, tiene un problema que lo va a molestar por unos cuantos días.

De pronto había un dulce de leche en la nevera y estaba muy apetitoso, no pudimos resistirnos y nos lo comimos como dios manda, pero, minutos después nuestro estómago comenzó a hacer ruidos raros y una necesidad tajante de ir al baño apareció, nos dio diarrea ¡enhorabuena!

No hay que perder la cabeza cuando una persona tiene diarrea, por el contrario, siempre hay que tener el papel higiénico a la mano, porque sí, se va a usar muchísimo. La diarrea es algo que no dura mucho, en unos días desaparece, o en unas dos semanas.

Cuando la diarrea dura más de lo debido y es muy intensa, entonces allí hay que ir a visitar al médico lo antes posible, porque la misma deshidrata muchísimo a la persona, y mientras tenga diarrea debe hidratarse para reponer la cantidad de líquidos que pierde con la diarrea.

Podríamos definir a la diarrea como el aumento de las deposiciones al día, y va de la mano con una disminución en la consistencia de las mismas, es decir, la persona defeca más líquido que sólido, sus heces se vuelven líquidas. Cuando una persona tiene diarrea puede ir al baño hasta más de tres veces al día.

Muchas veces la diarrea tiene consigo moco, pus, sangre o alimentos que no pudieron ser digeridos, puede llegar a irritar el ano debido a la presión de líquido que sale de él y la frecuencia con la que se va al baño. Por otra parte, dependiendo del tipo de diarrea, la persona puede deshidratarse.

Si la persona no presta especial atención a la diarrea y se confía por ser algo que le da a todo el mundo y que se quita solo en unos días, puede experimentar deshidratación, si sigue ignorando que la diarrea puede empeorar, la persona incluso, puede perder el conocimiento.

Es importante que las personas comprendan que porque sea algo que le da a todo el mundo no quiere decir que tengamos que ignorarla totalmente cuando nos toque, por ejemplo, si aun bebé le da diarrea no hay que dejar de vigilarlo porque esa diarrea puede empeorar.

Si a un anciano le da diarrea tampoco se debe ignorar la misma en esa persona, porque son personas que ya no tienen la misma resistencia y se deshidratan rápido, es importante prestar atención a cualquier eventualidad relacionada con la diarrea para evitar alguna complicación.

Cuando una persona tiene diarrea le conviene evitar los alimentos sólidos o luego será un problema a la hora de ir al baño, es recomendable que la persona ingiera líquido para mantenerse hidratado y para evitar que ir al baño sea más doloroso de lo que ya es.

Causas de la Diarrea

Como hemos leído anteriormente, la diarrea es algo que le da a casi todas las personas del mundo, ahora mismo son muchísimas las personas que están en el baño gracias a la diarrea. A veces no podemos resistirnos a ciertos placeres gastronómicos y como consecuencia, nos da diarrea.

La diarrea no aparece por arte de magia en las personas, siempre hay una causa, algo que provoca que la diarrea aparezca. Por supuesto, en muchos de los casos nosotros somos los responsables por no cuidarnos debidamente, aunque en otros se debe a bacterias.

La causa más común por la cual aparece la diarrea en las personas es la gastroenteritis, la misma es una infección que provoca una inflamación de la mucosa del estómago y el intestino. La gastroenteritis puede ser causada por algún virus, alimentos contaminados o algún medicamento.

La gastroenteritis es muy frecuente en los niños, por eso cuando niño tiene diarrea es bueno llevarlo al médico para que lo examine y determine la causa de la diarrea. Nunca está demás prestar especial atención a las enfermedades, por muy insignificante que sean. (Ver también: Tipos de Desnutrición)

Aunque la gastroenteritis es la causa más frecuente en la diarrea, no es la única que la provoca, dijimos al principio que las causas pueden ser varias y, otras de las causas más recurrentes que provocan diarrea son el consumo de algunos alimentos que contengan bacterias y que no fueron esterilizados antes de su consumo.

Son muchas las ocasiones en las que nuestros padres o abuelos siempre nos mandaban a lavar las frutas, las hortalizas y todos los alimentos que vayamos a consumir, el argumento era que estaban sucios y podían contener alguna bacteria, y en más de una oportunidad pensamos que tal vez eran extremistas.

Resultó ser que tenían razón, hay muchas bacterias en los alimentos que consumimos y si no los lavamos debidamente esas bacterias entrarán a nuestro organismo y pueden darnos diarrea. Es importante entonces, que las personas se acostumbren a lavar sus alimentos debidamente antes de consumirlos.

Por otro lado, ingerir alimentos que ya están pasados, es decir, que están en estado de descomposición puede darnos diarrea o alguna otra enfermedad más grave. Es importante consumir los alimentos en óptimo estado para evitar alguna enfermedad.

Resulta que hay algunos medicamentos que también pueden provocarnos un malestar estomacal relacionado con la diarrea, por ejemplo, algunos antibióticos pueden ser la causa de una diarrea en alguna persona, los fármacos usados para tratar el cáncer pueden causar como efecto secundario, diarrea en la persona y los laxantes.

Es importante que la persona sepa qué fármacos puede ingerir para, precisamente, evitar episodios de diarrea. En caso de que ingiera un fármaco que no sabía que le podía causar diarrea, entonces a la próxima vez debería buscar un medicamentos alterno a ese fármaco.

En Niños

Mencionamos hace unos párrafos atrás que, la diarrea no distingue entre edades, afecta tanto a niños, como adultos y ancianos. Es un problema que tiene diversas causas, siendo la principal de ellas la gastroenteritis. Es bastante frecuente que a los niños también les de diarrea.

La diarrea normalmente es ignorada por las personas adultas y están confiadas con que pronto se le va a pasar, porque sí, la diarrea no dura mucho tiempo, sólo unos cuatros días, una semana o dos, más de allí hay que correr a consultar al médico.

En los niños las cosas cambian, es decir, no es que la diarrea es más fuerte en niños, sino que los niños tienen menos resistencia, aun están en pleno desarrollo, entonces, la diarrea si les pega más fuerte, los deshidrata muchísimo y hay que estar muy al pendiente de eso.

En los niños también es bastante frecuente la gastroenteritis, por tal razón es importante que los padres se mantengan alerta porque, como mencionamos anteriormente, los niños no resisten tanto la diarrea como lo hace un adulto, ellos se deshidratan bastante, pierden el apetito y las ganas de jugar.

Los niños son más vulnerables a las intoxicaciones por comida, es decir, si la comida que consumen no está debidamente esterilizada, las frutas, las verduras, entonces el niño corre el riesgo de que le diarrea. Es importante en todo momento lavar los alimentos.

Por otro lado, sabemos bien que los pequeños de la casa les gusta jugar con tierra, llevarse todo a la boca, es su forma de explorar el mundo, pero ese método muchas veces son el causan de muchas enfermedades, y de la diarrea, porque son muchas las bacterias que entran al organismo y pueden causarles diversos problemas, incluyendo la diarrea.

Otra de las causas más frecuentes que provoca diarrea a los niños es la enfermedad celíaca, la cual es una enfermedad hereditaria que causa intolerancia al gluten, lo cual provoca algunos cambios en el intestino delgado causando malabsorición.

Si el niño padece de esa enfermedad, entonces es mejor evitar alimentos que contengan gluten o hacerlo ver con un médico y que sea él quien le indique qué alimentos pueden sustituir al gluten. Como padres siempre debemos estar al pendiente de las enfermedades que puedan amargar la vida de nuestros pequeños. (ver también: Diarrea Aguda)

La diarrea no es algo que sea mortal, sin embargo sí sabemos que es bastante molesta, independiente de si la persona es un niño, adulto o anciano, la diarrea siempre será igual de molesta. Es importante que no se ignore como se suele hacer, siempre se debe estar al pendiente, sobre todo si son niños y ancianos quienes la padecen.