Descubra cuales son las mejores Dietas para Celiacos y todo sobre ellas

dietas para celiacos

La Celiaquía es una enfermedad que aproximadamente 3 de cada 4 personas sufren y la verdad es que ni siquiera lo saben. Estas personas suelen consumir una dieta llena de gluten y esto perjudica realmente su salud, dañando su desempeño en su vida diaria. Por ello hoy hemos desarrollado unas dietas para celiacos que seguro …

Leer másDescubra cuales son las mejores Dietas para Celiacos y todo sobre ellas

Todo lo que debes saber sobre el Consumo de Proteínas

consumo de proteínas

El consumo de proteínas, es algo que la mayoría de las personas se toma a la ligera. Hoy aprenderemos por que un correcto consumo de estos macronutrientes en nuestra dieta puede ayudar a mejorar mucho nuestro día a día. ¿Cual es la cantidad adecuada de proteínas diarias? La realidad es que depende directamente con el …

Leer másTodo lo que debes saber sobre el Consumo de Proteínas

Alimentos para engordar piernas, todo lo que debes saber.

alimentos para engordar piernas

¿Existen algunos alimentos milagrosos para engordar piernas y glúteos? Claro! Existen y sin imaginarlo son muchos los que nos pueden ayudar a  este objetivo. Aquí te lo vamos a enseñar. Vamos primero a definir que es la masa muscular, que es la pieza clave que nos va a permitir aumentar la parte del cuerpo que …

Leer másAlimentos para engordar piernas, todo lo que debes saber.

Sobrepeso: ¿Qué es?, caracteristicas, sintomas, prevencion y más.

Sobrepeso

El sobrepeso, se entiende como un peso corporal mayor al ideal. Si es moderado, no precisamente se considera como obesidad, especialmente en personas fornidas o de huesos grandes, mayormente el sobrepeso cuando esta en un grado muy alto, puede causar estragos en la salud a largo plazo. Sobrepeso. Una parte cada vez mayor de la …

Leer másSobrepeso: ¿Qué es?, caracteristicas, sintomas, prevencion y más.

Todo lo que debes saber sobre los Alimentos altos en calorías

Existen alimentos altos en calorías, saludables y nutritivos que son necesarios para nuestro organismo, los cuales no debes dejar de consumir, solo debes hacerlo moderadamente, averigua cuales son aquí. (Ver artículo: Dieta hipercalorica). Alimentos saludables y altos en calorías Al momento de ingerir alimentos siempre debemos buscar la manera de que sea lo más sano …

Leer másTodo lo que debes saber sobre los Alimentos altos en calorías

Descubre todo sobre las Enfermedades por obesidad

La obesidad, un mal de nuestros días, es una condición física que, a su vez, se convierte en una enfermedad de la cual se derivan muchísimas enfermedades más, algunas incluso con consecuencias mortales, aprende aquí todo lo relacionado con las enferemdades por obesidad.  (Ver artículo: Dieta hipercalorica). Enfermedades por obesidad y sobrepeso La obesidad es una …

Leer másDescubre todo sobre las Enfermedades por obesidad

Delgadez Extrema: sintomas, causas, consecuencias y mas.

La delgadez extrema es un trastorno nutricional que trae consecuencias muy delicadas para la salud, puede estar originado por diversas causas, aquí te contaremos de que se trata. (Ver artículo: Dieta hipercalorica). Síntomas Se considera delgadez extrema cuando el IMC (índice de masa corporal) se encuentra por debajo de 18. Esto significa que una persona …

Leer másDelgadez Extrema: sintomas, causas, consecuencias y mas.

Perdida de peso involuntaria, lo que aún no sabes de ella.

Perdida de peso involuntaria

La pérdida de peso involuntaria es un trastorno metabólico que origina muchas enfermedades que afectan la condición física de las personas, cuáles son sus causas y posibles  consecuencias podrás averiguarlo aquí.  (Ver artículo: Dieta hipercalorica). Causas de la pérdida de peso involuntaria La pérdida de peso involuntaria es una disminución del peso corporal que se …

Leer másPerdida de peso involuntaria, lo que aún no sabes de ella.

Dieta Hipercalorica: Definición, ¿qué alimentos incluir? y mucho más.

DIETA 2

 Es una dieta balanceada que permite perder peso con facilidad, ayuda seleccionar alimentos que permitirá adelgazar en forma efectiva, la dieta hipercalorica. Definición de la Dieta Hipercalorica. Este régimen alimenticio se elabora a partir del control y la limitación de las calorías que se ingiera, para obtener un óptimo resultado debe estar acompañada con entrenamientos …

Leer másDieta Hipercalorica: Definición, ¿qué alimentos incluir? y mucho más.

¿Conoces la Dieta de 3000 calorías? Descúbrela aquí

dieta de las 3000 calorías

El deporte es vital para la vida, y me refiero a que cuando lo hacemos nuestra salud mejora notablemente, además, nuestro cuerpo sufre cambios bastante notorios con el tiempo. Una de las dietas más usadas por los deportistas para aumentar su masa muscular es la Dieta de 3000 calorías, de la que hablaremos el día …

Leer más¿Conoces la Dieta de 3000 calorías? Descúbrela aquí